Cacahuète sans peau كاوكاو بدون قشرة

L’arachide est très populaire à travers le monde, qu’elle soit nature, rôtie ou en tartinade. On croit souvent que l’arachide est une noix, mais en réalité il s’agit d’une légumineuse au même titre que les haricots. L’arachide est d’ailleurs une excellente source de protéines végétales. Elle est riche en acide gras insaturés qui protège le système cardiovasculaire. La cacahuète est une source de vitamines et  minéraux indispensables au fonctionnement de l’organisme…